親愛的一心書苑夥伴與家長們：

5月16日，我受邀到台南的心潔蒙特梭利教育機構，與一群孩子即將步入中學階段的家長、老師們，聊了聊關於「青少年階段（12-18歲）」的發展特質以及我們可以給予的幫助。

看著原本溫順聽話的小學生，到了五、六年級突然長出許多小秘密，出門開始要花兩個小時化妝，或是敏感到別人看他一眼就在腦袋裡瘋狂腦補……面對這段「狂風暴雨」的轉變期，大人的焦慮，我完全懂。

其實，我以前是個職業軍人（還拿過莒光楷模與莒光連隊長呢！）。剛從軍職退下來進入學校當老師時，我也曾習慣用嚴肅、管理的規矩去要求學生。直到後來走入蒙特梭利教育，我才深深體悟到：青少年不是故意跟大人唱反調，他們的身體和心理正在經歷一場劇烈的「化蛹成蝶」變態期。

今天，我特別將當天的分享整理一下，和大家聊聊，面前這些青少年，我們應該如何預備好自己與環境。

很多家長會抱怨：「孩子明明答應等一下去倒垃圾，結果轉頭就躺在沙發上睡著，每次都食言而肥！」 其實，青少年真的很累、很辛苦。

這個階段的孩子，他們的身體在急速發育，而大腦負責情緒的「杏仁核」已經成熟，而負責理性判斷的「前額葉皮質」卻還在施工中。這導致他們內心無比混沌，滿腔情緒卻不知道怎麼表達。

我有位在紐西蘭中學部當主任的培訓同學，他曾分享自己青少年時跟媽媽衝突不斷，直到學了蒙特梭利才明白當年的自己和媽媽都受苦了，但遺憾的是，那些嚴重的衝突傷害已經造成，至今他仍無法跟媽媽和解。這個例子提醒我們：大人必須先有體諒的心，當孩子情緒爆發時，別跟著硬碰硬。

我聽過一位資深培訓師老師分享，有天一個青少年學生對著她大吼大叫，完全無法理喻。這位老師當下沒有跟著動怒或評價，而是冷處理，靜靜讓孩子的情緒飛一會兒。

結果過沒多久，那個剛剛還像刺蝟一樣的孩子，突然默默走過來，軟化地依偎在老師身邊，低聲說：「老師怎麼辦？我現在心裡好亂……」

其實，孩子還是深愛著父母和老師的。當大人不接招、不正面衝突，而是無條件接納他們的情緒時，家才會成為真正的避風港。未來他在外面遇到更大的困難，第一個想到的才會是回家找父母商量，而不是去找同儕做出衝動的決定。

青少年渴望成為自己的主人。如果大人還是像小學一樣塞滿他們的行事曆、剝奪自主權，只會逼得他們築起高牆。

我們需要從「管理者」退居為「顧問」，等他們遇到問題來求助時，再給予建議。

在日常溝通上，要真正的「不評價」與「溫和而堅定」。以前有人誤以為溫和而堅定就是碎碎念，拉著孩子講道理講兩個小時，那其實叫嘮叨！真正的溫和而堅定是運用「我訊息」。例如孩子講話很大聲時，與其指責「你態度很差」，不如說：「你現在很大聲說話，讓我耳朵很刺、很不舒服，可以先不要這麼大聲嗎？」 觸動孩子的同理心，他們反而更願意配合。

在傳統教育體制中，國中生往往被逼著天天讀書考試，但諷刺的是，青少年這個階段最想做的事其實是「建立社交關係、尋找群體價值」。蒙特梭利的核心精神，就是提供他們「真實而有意義的工作」——這項工作必須能改善周遭環境，且能馬上看見結果。透過服務他人，孩子才能長出真正的價值感與領導力。

在一心書苑，我們不提供虛擬的課本題目，而是讓孩子進入真實生活。我們讓孩子親手做木工，學校裡的書架、同學用的書包櫃，全是學生自己鋸、自己敲出來的。

我們也讓孩子負責煮午餐。在預算極有限的考量下（每人一餐只有70元），孩子得精準規劃食譜，換算脂肪、蛋白質等營養價值，甚至計算碳排放量！當一頓飯煮出來，看見同學吃得精光並表達感謝，孩子就會由衷感受到：「我是有能力的，我能為這個世界做出貢獻！」

除了日常工作，我們也帶青少年去登山和進行校際、甚至國際文化交流（例如去莫斯科）。我們的登山跟別人不同，不是登頂摸個三角點就走，而是在雪山東峰或瓦拉米的山林裡實實沉沉地住上兩、三個夜晚，讓孩子在沒有干擾的環境中，深刻感受大自然的美。

而在今年四月，我們剛帶孩子完成了一趟極具挑戰的「流浪計畫」——從花蓮騎腳踏車到台東。這趟旅程，是為了帶領孩子去探討「人類的生活底線」。

這次流浪，在扣除交通費後，我們給孩子一天的生活費只有150到165元（早餐30、午晚餐各60）。在這麼拮据的預算下，孩子們不僅要餵飽自己，還要想方設法「擠出額度」去喝他們最愛的飲料。

第四天臨時隨行的嘉玲老師心疼的問我：「怎麼能讓孩子們吃垃圾食物、喝含糖飲料？」我說，孩子們在流浪的過程中，身體和心理都極度痛苦疲憊的時刻，需要一點小確幸來獎勵自己。五天不吃健康食物不會死，但五天不快樂，這趟路就走不下去了！我們要讓他們體驗到：即使在物質極度匱乏的情況下，我們依然有能力過得很開心。

沿路上，最考驗他們的是「找地方睡覺」。有一晚，擔任領隊的孩子騎到了港口教會，發現大門緊閉，只好硬著頭皮去問旁邊的阿姨能不能借地方搭帳篷。阿姨熱心地說只要有廁所就可以吧？隨後也幫忙張羅可以搭帳篷的地方。

沒想到牧師一來，看到這群辛苦的孩子，馬上說：「哎呀，不要睡外面地上啦！我們樓上有通舖房間，給你們用！」 當孩子們一走進房間，忍不住驚呼：「哇！這是五星級的房子吧！」 經歷過白天的風雨和拮据，一點點的升級都變成了無比奢侈的享受。那天晚上，大家開心地洗了熱水澡，在檢討會上沒有人怨天尤人，全是聊誰今天超車、誰跌倒的歡笑聲。

青少年的成長就像是一場高空彈跳，他們必須勇敢地往外跳，去尋找獨立的自我。而我們不論是家長還是學校，要做的不是在空中指揮他該怎麼翻轉，而是共同織起一張穩固的「安全網」。

當他們在真實的世界裡碰撞、嘗試、甚至失敗時，只要轉過身，看見有一群願意傾聽、不急著評判的大人溫暖地接著他們，他們就能在混亂中拍拍灰塵，長出最堅韌的翅膀。

讓我們攜手，陪伴這群大孩子踏實地走過這段美麗的變態期。

在台南的心潔蒙特梭利教育機構的分享會

上一期的月刊中，我和大家分享了第一次參與「小流浪」的心得；而這一期，終於能和大家分享我們五天四夜的正式流浪課程。

如果有些讀者還沒讀到上一期內容，我先簡單介紹一下：這次的流浪，我們沿著花東濱海公路前進，以自行車騎乘近 180 公里。每日餐費約 150 元，沒有預訂住宿，一切都在旅途中學習、調整與體驗。

五天下來，發生了許多讓我印象深刻的事，也讓我真正看見孩子們的成長。

出發不久後，我們就收到消息，有幾位孩子沒搭上原本的火車，只能等待兩小時後的下一班車。在等待的過程中，大家席地而坐聊天，沒有人抱怨，也沒有人不耐煩地喊著「還要等多久」。等所有人到齊後，又有孩子發現腳踏車爆胎了。沒想到這麼快，就把在學校練習過的換內胎技能派上用場。雖然花了一些時間處理，但大家依然耐心等候，最後仍帶著興奮的心情正式出發。我想，不論是我還是孩子們，對這趟旅程都充滿期待。

第一站，我們先到全聯採購當天的晚餐與隔天的早餐。有了上次小流浪的經驗，這次我和另一位老師一起合資，在有限的預算中，盡量買了些蔬果及蛋白質來源。果然，團結力量大。

當天天氣很好，我們一路向南騎行。剛剛那位爆胎的孩子，一路上不停喊著肚子餓、車很難騎、裝備太重⋯⋯但在採買食物時，卻沒有選擇能立即填飽肚子的食物。再加上他穿著長袖與外套，中途休息時，幾位大孩子看到他沒有水壺，便主動拿自己的空瓶幫他裝水，也提醒他脫掉外套，以免中暑。

因為種種狀況，他始終落在車隊最後方，由宸佑老師壓隊陪伴。有幾度，我感覺他的體力似乎快撐不住了，忍不住問宸佑老師：「需要讓他先上保母車嗎？」

宸佑老師和我分享，去年他也曾陪著一位學生慢慢騎了四、五公里，當時一路上也只有他們兩個人，所以這次他也想再陪著他試試看。而這位學生，在後面幾天的狀態其實都很不錯，甚至成為少數成功騎上都蘭遺址的成員之一。原本擔心他是否撐得住的我，也在這段過程中，慢慢學會相信孩子的能力。

第一天已經累壞的孩子們，直接倒地等領隊找當天要住宿的地方

旅程的第二天，可以說是「大魔王關卡」。一段接著一段考驗耐力的長緩坡，原以為過了這個彎就是下坡，結果迎來的還是上坡、再上坡⋯⋯大家的心情也跟著反覆起伏。

宸佑老師和Derek老師依然陪伴著後段的孩子們，慢慢牽行、休息之後再繼續前進。事後孩子們笑著說：「被宸佑老師詐騙了！」但也真誠地表達感謝，因為有老師們一路的陪伴與鼓勵，他們才能堅持騎到最後。

還有一幕，至今仍讓我印象深刻。

第二天下坡時，有位孩子不小心摔車，小手臂和膝蓋都有些擦傷。我確認傷勢並幫忙包紮，但心裡忍不住想：「他還能繼續騎嗎？」宸佑老師先確認他沒有傷到骨頭、手也還能正常握煞車後，便問他：「要不要試試看繼續騎？」沒想到他幾乎沒有猶豫，就點頭說好，接著再次騎上腳踏車，努力追上大家。即使天空開始下雨，也澆不熄孩子的勇氣與熱情。

老師陪伴孩子們一起挑戰大魔王——無盡的上坡

這趟旅程中，每日上下半場的領隊都由不同孩子輪流擔任。領隊除了要負責問路，還需要留意隊友的體力狀況，隨時觀察附近是否有能裝水、上廁所的地方，以及尋找當天夜宿的地點。記得有孩子和我分享，他其實很緊張，因為自己沒有經驗，隔天卻要帶隊。但在真正體驗後，他發現事情沒有想像中可怕，甚至覺得很有趣，也因此獲得了一份成就感。

每天晚餐後的圍圈時間，大家會一起分享有趣的事情、彼此做得好的地方，也會討論需要調整與注意的事項，最後再進入感謝的環節。這些看似平凡的片刻，都讓我深深感受到孩子們一點一滴的進步與成長。即使會議常常超過一個小時，大家依然投入其中，認真聆聽，也真誠分享。

當天領隊虔誠地向土地公擲筊詢問是否能借宿一晚

這趟流浪課程，孩子們學習的或許不只是如何騎完 180 公里，而是在一次次疲憊、等待、跌倒與彼此陪伴中，慢慢長出面對世界的能力。而對我來說，能陪伴孩子們一起經歷這些過程，看見他們在挑戰中逐漸長出力量，也是一件非常珍貴且感動的事。

我想，真正重要的從來不只是抵達哪裡，而是在前行的路上，我們如何學會照顧彼此、相信自己，並一步一步超越原本以為做不到的自己。

在北回歸線地標留下合影的我們

分享一篇，最近自己在寫作業之餘的反思
也是幫自己回到推動蒙式中學的初衷

蒙特梭利中學的農場.宿舍.研究.微經濟，其背後真正醞釀的核心精神，
就是，動手做與真實的環境!

蒙特梭利相信，人不是透過被動接受知識而長大的，而是在真實的環境裡，透過雙手操作、與人互動、親身經驗生活，慢慢建構出自己。

這一年，經過四大發展階段的實習觀察洗禮，再回到第一階段的蒙特梭利環境中，更深深感受到：蒙特梭利幼兒園的孩子拿真的菜刀.切真的水果.洗真的磁器碗盤...真實生活中來學習。蒙特梭利不是拿家事玩具，而是回到真實生活。孩子在真正的生活中，透過自己的雙手與身體經驗，一點一滴建構自己。

但這份「真實」，並不是毫無準備地把成人世界直接丟給孩子，而是建立在對孩子深刻理解之上的環境設計。在孩子的生理限制(身高.手的握力...)之上來建構真實可操作的生活，所以環境必須設計過。根據該階段孩子的生理.心理發展，配合孩子的高度.孩子能掌握的刀具.孩子高度好操作的流理台...

建立一個一切看似只是自然生活在其中，但其實背後是經過大量觀察與科學實據，設計出來適合孩子的環境，自然的讓孩子形成能力。

所以，教室裡那些看似平凡自然的日常，其實蘊含著非常深的教育精神。成人並不是替孩子做，而是默默準備一個孩子可以自己做到的世界。當孩子在這樣的環境裡反覆工作時，專注力.秩序感.協調能力與獨立性，也會慢慢長出來。孩子在一次次真實的經驗中，不只是學會做事情，更是在慢慢形成自己。

而青少年放在農場.宿舍與微經濟，其實是相同道理。

蒙特梭利所設計的農場.宿舍.研究與微經濟，並不是特別的活動安排，而是一個真實生活的延伸。讓青少年真實的操作人與人的互動.共居.真實的賺錢與工作.真實的成人世界。因為回應青少年這個階段的需求，並不只是給予課堂上的知識，他們更需要在真實的社會情境中，感受到自己的責任.價值與影響力。

青少年真正渴望的，很多時候不是更多的說教，而是感受到：「我對這個世界是有價值的。」

很多能力，其實不是被教出來的，而是在真實生活中慢慢發展出來的。透過工作.合作.衝突.討論.承擔與修正，青少年開始慢慢理解自己與他人的關係，也開始建立自己在社會中的位置。

同樣，考慮到青少年其身心發展需要及階段特質，環境控制在沒有要讓青少年受嚴重的傷，大人仍陪在旁邊，確保環境是可以試錯卻不至於釀成大禍，就是所謂的微型社會（micro-society)。

在這樣的環境中，青少年可以學習成人世界中如何與人合作.如何面對衝突.如何承擔後果，也能慢慢理解自由與責任其實是一起存在的。這個環境中，大人不是高高在上的控制者，而是理解這個階段孩子需求的陪伴者與準備者，在旁邊守護，也在旁邊相信。

慢慢地會發現，真正重要的問題，其實不是：「孩子現在學了多少知識？」
而是：「這個階段的孩子，內在正在發展甚麼?」
環境與成人要理解這個階段的孩子正在發展甚麼?

透過回應這個階段孩子的需求來幫助這些孩子，同時相信他們能自我建構.給他們成長的時空。透過準備好的大人與環境，孩子自然的發展出其蘊藏的能力與發揮其人類傾向，長成健康有能力的大人!

這份教育最珍貴的地方，或許就是：
我們不是急著把孩子變成大人，而是願意陪伴他們，在每一個發展階段中，好好地長成獨特卻能合作.健康且有幸福感的大人。